Votre santé bucco-dentaire Conditions et maladies La sécheresse de la bouche Qu'est-ce que la sécheresse de la bouche? Votre bouche a besoin de salive. Elle en assure l'humidification, permet de broyer la nourriture en petits morceaux et vous aide à déglutir. C'est aussi un nettoyant. Elle rince votre bouche et vos dents en permanence afin de les nettoyer et de lutter contre les caries. La sécheresse de la bouche, ou xérostomie, influe sur la production de salive, ce qui entraîne une sensation de bouche sèche. Comment puis-je savoir si je souffre de sécheresse de la bouche? Plusieurs symptômes peuvent apparaître. Bien entendu, le plus évident est la bouche sèche. Certaines personnes trouvent que leur salive s'est épaissie et colle, ce qui les empêche de déglutir ou de parler correctement. D'autres ont des irritations ou une sensation de brûlure et deviennent plus sensibles à certains aliments. Votre bouche peut être douloureuse. En outre, vous êtes plus susceptible d'avoir des caries et de souffrir d'une maladie parodontale (maladie des gencives). Dans certains cas, votre bouche peut devenir rouge et brillante. Si vous avez l'un de ces symptômes, cela ne signifie pas forcément que vous souffrez de sécheresse de la bouche. Il est cependant plus prudent d'en parler à votre dentiste ou votre médecin. Quelles sont les causes de la sécheresse de la bouche? La sécheresse de la bouche peut être un symptôme de bien d'autres problèmes et peut apparaître avec l'âge. Souvent, c'est un effet indésirable provoqué par un médicament, notamment des antidépresseurs ou des comprimés contre l'hypertension ou pour le cœur. Votre médecin, votre pharmacien ou votre dentiste pourra vous indiquer les médicaments susceptibles de causer des problèmes. La sécheresse de la bouche peut également être causée par des actes médicaux, comme la radiothérapie, ou un acte de chirurgie au niveau de la tête ou du cou. Dans certains cas, la sécheresse de la bouche est causée par une maladie, comme le diabète, le lupus, le syndrome de Sjögren et la maladie des inclusions cytomégaliques des glandes salivaires. Les femmes sont-elles plus susceptibles de souffrir de sécheresse de la bouche? À la ménopause, les femmes peuvent être touchées. Les femmes ménopausées qui prennent un traitement hormonal substitutif peuvent également en souffrir. Si vous prenez des médicaments et avez des symptômes liés à la sécheresse de la bouche, parlez-en à votre médecin pour savoir si votre traitement doit être modifié. Puis-je éviter de souffrir de la sécheresse de la bouche? Malheureusement, il n'existe aucune véritable méthode de prévention, même si certains produits atténuent les symptômes. Quels problèmes peut causer la sécheresse de la bouche? La salive aide à éliminer les acides qui attaquent vos dents. Elle est donc très importante pour votre santé dentaire.Elle aide à broyer les aliments pendant la mastication et vous permet d’avaler plus facilement. Certaines personnes ont du mal à avaler lorsqu'elles ne produisent pas de salive de manière normale. La salive joue également un grand rôle dans la lutte contre les caries. Elle lutte contre les bactéries qui forment la plaque dentaire, responsable des caries et des maladies parodontales (maladies des gencives). La plaque dentaire est une fine pellicule collante qui se forme en permanence sur vos dents. Si vous produisez moins de salive, vous trouverez peut-être que cela affecte le goût des aliments et vous empêche de manger de la nourriture plus sèche. Vous pouvez aussi avoir du mal à parler ou plus souvent mauvaise haleine. Quels produits peuvent m'aider? Plusieurs produits favorisent l'humidification et le confort de votre bouche. Il s'agit, en règle générale, de gels ou de sprays. Certains comprennent des ingrédients supplémentaires qui évitent les problèmes au niveau des dents et des gencives. Il existe aussi des produits spéciaux qui assurent votre hygiène bucco-dentaire quotidienne, notamment les dentifrices et les bains de bouche. À quelle fréquence dois-je consulter mon dentiste? Vous avez plus de risques d'avoir des caries ou une maladie parodontale si vous souffrez de sécheresse de la bouche. Dans ce cas, ces problèmes peuvent empirer plus rapidement que d'ordinaire. Il est donc important que vous consultiez régulièrement votre dentiste. Il vous indiquera la fréquence à laquelle vous devez prendre rendez-vous. Que puis-je faire pour soulager les symptômes de la sécheresse de la bouche? Vous pouvez soulager les symptômes de la sécheresse de la bouche de différentes manières. Vous pouvez siroter de l'eau ou sucer des bonbons sans sucre. Il est très important de consommer des aliments sans sucre, car la sécheresse de la bouche augmente les risques de caries. Mâcher du chewing-gum sans sucre favorise la production de salive. Votre dentiste peut vous recommander des bains de bouche, des gels, des pâtes et des pastilles en vente libre en pharmacie. Quel dentifrice dois-je utiliser? It est important d'utiliser un dentifrice au fluor. Un dentifrice « soin total » (« total care ») peut être mieux adapté, car il contient des agents antibactériens et d'autres ingrédients permettant d'éviter la formation de plaque dentaire. Certains produit contiennent du laurylsulfate de sodium, un ingrédient pouvant provoquer des irritations chez les personnes souffrant de sécheresse de la bouche, voire empirer la situation. Comment mon dentiste peut-il m'aider à éviter les problèmes causés par la sécheresse de la bouche? Votre dentiste ne peut pas vous aider à éliminer les causes de la sécheresse de la bouche. Toutefois, il vous aide à avoir une bonne hygiène bucco-dentaire et applique du fluor, ce qui, dans bien des cas, réduit les risques de caries. Votre dentiste vous donnera des conseils sur votre alimentation et vous expliquera comment prendre soin de vos dents et de vos gencives correctement.